Oplever du mistrivsel i form af bl.a. stress, overtænkning, angst eller depression?

• Du må ikke acceptere at være i mistrivsel for længe, da det kan sætte sig til stress, angst, depression m.m. Få hjælp til at se klart - for det kan en stresset hjerne ikke. Jeg hjælper dig til at genfinde balancen med kompetent coaching og rådgivning til dine behov.
• Jeg har som terapeut flere behandlingsmetoder til at hjælpe dig end de fleste andre terapeuter. Jeg giver dig det bedste fra både stressrådgivning, metakognitiv terapi, mentaltræning, søvncoaching, mindfulness, positiv psykologi m.m.

Har du brug for life coaching til at styrke dit livssyn, dit selvværd og dine relationer?

• Du behøver ikke at være stresset for at få hjælp. Du har måske brug for at få hjælp til at se mere positivt på dine muligheder og/eller til at få styrket dine relationer? Så er life coaching noget for dig. Her er mentaltræning, coaching og positiv psykologi effektive tilgange til at højne din trivsel.

Har du brug for hjælp i forældrerollen?

• Har du ofte følelsen af ikke at slå til som forælder? Måske oplever du mistrivsel hos dit barn, og du vil gerne kunne hjælpe på den bedste måde?
• Eller måske oplever du, at dit barn/unge menneske trækker sig fra dig, og du vil bare gerne have en bedre kontakt?

Hvis der er noget, der skaber stress, er det udfordringer i vores relationer - og især til dem, vi elsker.

At få hjælp i forældrerollen er enormt givende - og husk, at du har kun dine børn til låns i ganske få år, inden de pludseligt er blevet voksne og er flyttet hjemmefra. Skab den gode kontakt, og dæmp stress hos jer alle i familien. 

Erfaring i over tyve år:

Jeg har arbejdet med børn og unge mennesker i over tyve år og har hjulpet en hel del børn, unge og forældre til en bedre relation.

Det er vigtigt at gå bag om facaden og lytte. Der gemmer sig oftest en smerte og længsel hos både børnene og forældrene.

Hvor der er kærlighed, er der vej...