Hvis du er i tvivl, om du er ved at udvikle stress, som du kan blive syg af, kan jeg i løbet af 1½ time give dig vished og klarhed i form af et professionelt stresstjek.
Har du nogle af følgende symptomer, kan det være tegn på stress:
- Jævnlig hovedpine
- Ondt i kroppen (især ryg og/eller nakke)
- Indre uro
- En kort lunte
- Humørsvingninger
- Søvnproblemer
- Mere glemsom
- Mere sukkertrængende
Få et professionelt stresstjek og et personligt forløb, hvor du kommer styrket ud af stress - indsigten i din stresstilstand kan gøre dig meget stærkere fremover.
Vil du gerne have mere energi og overskud, er det vigtigt at arbejde med din stresstilstand, inden det bliver værre. Du vil i et forløb opleve at få empatisk og nærværende rådgivning og coaching, få indsigt i hjernens og kroppens reaktioner ved stress, og du bliver guidet til at give slip på bekymringerne og får afslappende lydfiler med mentaltræning. Jeg følger dig hele vejen og får dig styrket tilbage efter stress.
Du må ikke acceptere, at du ikke har overskud - det må ikke blive en vane for dig. Du fortjener at have energi til dig selv, dit arbejde, din partner og din familie.
Få mere overskud nu
Bestil en tid
Vil du springe det offentliges ventetider over og sikre dig selv og/eller dit barn den bedste rådgivning hurtigst muligt? Så udfyld formularen.
Terapi kan være enten i Nyborg eller online over fx Signal, What's App, telefon m. m.
Du får professionel hjælp hurtigt og får snart mere overskud.
Send dine oplysninger, og jeg ringer snarest muligt tilbage til dig.
Alle henvendelser behandles fortroligt og er uforpligtende for dig.
De bedste hilsner
Helene