Avisartikler
Om mental sundhed og velvære
Mine klummer trykkes i avisen
Læs mine faste månedlige klummer om 'Sundhed og Velvære' i Lokalavisen Nyborg, og følg mig på min Facebook-gruppe via dette link.
De nyeste klummer og andre udvalgte finder du herunder.
Læs seneste klumme her
Den nyeste klumme fra marts 2025 handler om, at du faktisk kan ændre på dine personlighedstræk...
Læs også udvalgte tidligere klummer
Den usynlige livseliksir
Kender du opskriften på den gode relation? Følelsen at være både afslappet og fyldt op med god energi på samme tid?
Og hvad sker der med vores helbred, når relationen mangler?
Er afledning godt?
Det kan være godt at aflede dig selv, når tankerne tager overhånd, men det kommer an på, om du afleder dig selv, fordi du vil undgå følelserne, eller om du bare udsætter dem til et bedre tidspunkt.
Sådan kan du styrke dit barns tankegang
Kan du rumme dit barns svære følelser? Eller bliver du lige så vred eller ked af det?