Terapi i Nyborg eller online

— Få en markant højere trivsel —

Jeg kan hjælpe dig

Du får gode mentale redskaber inden for mental sundhed fra dag ét. 

Jeg kan hjælpe dig med at håndtere:

  • Stress med professionelt stresstjek
  • Bekymringer, overtænkning, tankemylder, angst, depression, OCD og PTSD
  • Søvnproblemer
  • Eksamensangst
  • Selvværdsproblemer
  • Udfordringer i dine relationer (parforhold, venskaber, familien, på jobbet m.m.)

Min målgruppe: Mænd, kvinder, børn, unge, voksne og ældre i alderen 8-99 år - alle har brug for lære om vores tankers påvirkning på vores helbred.


Jeg har 5 stjerner ud af 5 på Google anmeldelser klik her

Baseret på mere end 10 anmeldelser 



Jeg er klar til at hjælpe dig

— Book en tid  —

Vil du springe det offentliges ventetider over og sikre dig selv og/eller dit barn den bedste rådgivning hurtigst muligt? Så udfyld formularen.

Terapi kan være enten i Nyborg eller online over fx Signal, What's app, telefon m. m. 


Stresshåndtering

— Bliv stærk igen —

Kom styrket ud af stress med et personligt tilrettelagt terapiforløb.


Metakognitiv terapi

— Bliv fri for overtænkning —

Du lærer at styre din opmærksomhed på dine tanker, så de ikke styrer dig.


Mentaltræning

— Bliv sikker i din performance —

Mentaltræning er effektivt til at højne din trivsel og din performance.